lepiej się zprawdzą kreatyna i beta alanina http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_TCM_Powder-opis29698.html ok 5g dziennie http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_PURE_BETA_ALANINE-opis27443.html ok 3-4 g dziennie lub gotowy miks http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Creatine_Beta_Alanine-opis28079.html
Te 3 obecnie IMO najlepsze na rynku: http://www.sfd.pl/sklep/Nutrabolics_NOZ_IV-opis3451.html http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_Vasobolan-opis3613.html http://www.sfd.pl/sklep/Controlled_Labs_White_Flood-opis25916.html Zdr
Jeżeli tylko pompa, może być coś z tego: http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Nitro_caps-opis2763.html http://www.sfd.pl/sklep/Biogenix_AerO2-opis886.html http://www.sfd.pl/sklep/Trec_AAKG_HardCore-opis1555.html
może ktoś mi zasugeruje coś sprawdzonego na cykl międzykreatynowy . Blue Up http://www.sfd.pl/sklep/Controlled_Labs_Blue_up_Nie_zawiera_stymulant%C3%B3w-opis3477.html Mocna rzecz
ja obecnie korzystam z https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_BCAA_Instant-opis39138.html jak chcesz produkt bez smaku to https://www.sfd.pl/sklep/Ostrovit_BCAA_2-1-1-opis38317.html masz dwa dosc tanie produkty ktore w pelni spelniaja swoje zalozenia, mozna tez sprobowac eaa zamiast bcaa do popijania na treningu [...]
http://www.sfd.pl/sklep/BIG_ZONE_Pure_arginine_powder-opis26978.html z tanszych http://www.sfd.pl/sklep/Biogenix_AerO2-opis886.html http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_PURE_AAKG-opis27441.html
Zależy jaki rodzaj, ja używam tych np. www.sfd.pl/sklep/SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html - koncentrat http://www.sfd.pl/sklep/SFD_WPI_Isowhey_Instant_-opis31439.html - izolat www.sfd.pl/sklep/SFD_6_Protein_Complex-opis29225.html - complex Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2016-02-02 12:55:44
Witaj, osobiście korzystam z poniższych białek (kolejność nie przypadkowa): https://www.sfd.pl/sklep/SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Whey_Protein-opis33284.html https://www.sfd.pl/sklep/FitWhey_Whey_Protein_100_Concentrate-opis35683.html Smaki to zawsze kwestia gustu- pamiętaj o tym ;-) Ale jak Cię to [...]
http://www.sfd.pl/sklep/SFD_PURE_BETA_ALANINE-opis27443.html codziennie ok 4 g przed treningiem w nietreningowy o dowolnej porze http://www.sfd.pl/sklep/SFD_TRIMAL-opis27445.html codziennie ok 5g w treningowy po treningu http://www.sfd.pl/sklep/Berserk_Labs_T-Burner-opis31651.html na kopa przed treningiem zacznij od 2 kapsów
http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_BCAA_Powder-opis2878.html BCAA ok 1g na 10 kg masy przed treningiem lub rozpuść w wodzie i popijaj sobie, http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_TCM_Pro-opis2108.html codziennie 5 kapsów moze być po treningu SW Do bcaa mozesz dodać izotonik http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Iso_Plus_Sport_Drink_Powder-opis26515.html [...]
ile jeszcze Ci zostało XP ? Dobre boostery NO : http://www.sfd.pl/sklep/Bsn_N.O_-_Xplode-opis1347.html http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Shock_Therapy-opis3209.html http://www.sfd.pl/sklep/Vpx_NO_Shotgun_V.3-opis3438.html
[...] AP+mono Kaizena mysle ze cykl bedzie owocny Jesli mowa o Masakrze to ma wchooj cukrow i tu bym zaproponował pojedyncza forme kreatyny do AP lub np STORMA, GM. http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Storm-opis2385.html http://www.sfd.pl/sklep/Controlled_Labs_Green_MAGnitude-opis1580.html Zmieniony przez - MajkelTSW w dniu 2010-06-18 13:12:38
http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Vita-Min_Multiple_Sport-opis864.html http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Vitamin_Complex-opis32345.html http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Daily_Formula-opis483.html Polecam te olimpa, sam używam i chwale
[...] braków w diecie. Mono wybierz wg tego... http://www.sfd.pl/KREATYNY__cena%2Filo%C5%9B%C4%87%2Fpopularno%C5%9B%C4%87-t641965.html Gainer polecam... http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Mass_XXL-opis617.html Dodatkowo witaminy... http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Vita-Min_Multiple_Sport-opis864.html I masa na pewno pójdzie w górę jeśli bd trzymał [...]